Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata seringkali muncul akibat kelelahan, kurang tidur, atau faktor genetik. Meski tidak berbahaya, keberadaannya bisa mengganggu penampilan dan membuat wajah tampak lelah. Untuk menghilangkan mata panda, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan.
Cara Ampuh Menghilangkan Mata Panda
Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Jembarana (pafikabjembrana.org) mengungkap sejumlah cara yang ampuh untuk mengatasi mata panda.
Tidur yang Cukup
Kurang tidur adalah salah satu penyebab utama mata panda, karena tubuh tidak memiliki waktu yang cukup untuk meregenerasi kulit dan jaringan di sekitar mata.
Usahakan tidur selama 7-9 jam setiap malam untuk memberi kesempatan tubuh melakukan perbaikan.
Konsumsi Cukup Air
Selain itu, menjaga hidrasi tubuh juga krusial. Kulit yang dehidrasi akan lebih rentan menunjukkan lingkaran hitam. Mengonsumsi cukup air setiap hari membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi penampakan mata panda.
Baca Juga: Sakit Kepala Terus-menerus, Apa Obatnya?
Gunakan Krim Mata
Penggunaan krim mata yang mengandung kafein atau retinol juga bisa membantu. Kafein berfungsi memperlancar peredaran darah, sementara retinol dapat merangsang produksi kolagen, membuat kulit lebih kencang dan cerah.
Kompres Dingin
Cobalah juga kompres dingin menggunakan kantung teh hijau bekas atau irisan mentimun. Teh hijau mengandung antioksidan yang membantu mengurangi pembengkakan, sedangkan mentimun memberikan efek dingin yang menyegarkan serta membantu mencerahkan kulit di area mata.
Jika Anda lebih suka solusi alami, lidah buaya juga dapat digunakan karena sifatnya yang menenangkan dan melembapkan kulit.
Hindari Makanan Terlalu Banyak Garam dan Alkohol
Selain perawatan kulit, hindari konsumsi makanan yang terlalu banyak garam dan alkohol, karena dapat menyebabkan retensi cairan yang memperburuk lingkaran gelap di bawah mata. Dengan kombinasi pola hidup sehat, perawatan rutin, dan solusi alami, mata panda dapat dikurangi secara signifikan. (GaluhID)