Minyak Kelapa
Jenis minyak ada minyak sawit dan minyak kelapa. Minyak kelapa dapat berguna sebagai cara mengobati sariwan secara alami karena kandungan anti radang dan antimikroba.
Sariawan akan sembuh dengan olesan minyak kelapa beberapa hari sampai sariawan membaik dan pada akhirnya menghilang.
Konsumsi Vitamin B12
Salah satu nutrisi penting yaitu Vitamin B-12 yang baik untuk tubuh, menunjang otak, saraf dan pembentukan sel darah merah.
Mengkonsumsi Vitamin B-12 untuk dewasa adalah 2,48 mcg. Makanan yang mengandung Vitamin B-12 seperti keju, daging, kerang, telur, dan susu.
Mengonsumsi Buah-buah
Konsumsi buah-buahan bisa jadu cara mengobati sariawan secara alami. Makan buah yang bervitamin B-12 dan bervitamin C, seperti misalnya buah jeruk.
Mengonsumsi Telur
Telur memiliki kandungan protein dan vitamin B-12 yang dapat membantu mengobati sariwan. Dengan mengonsumsi telur yang rutin akan menjaga asupan vitamin B-12 dan bisa membantu meredakan sariawan.
Mengonsumsi Susu
Susu berbeda dengan kental manis. Dalam segelas susu terdapat B-12, kalsium dan Vitamin D. Untuk meredakan sariawan Anda bisa mencampurkan susu dengan air atau dengan menambahkan almond, buah beku dan lain-lain.
Itulah cara mengobati sariawan secara alami. Untuk mengobati sariawan juga bisa dengan obat sariawan tapi apabila terus menerus bisa saja menimbulkan efek yang berkepanjangan. Oleh karena itu menggunakan bahan alami menjadi pilihan terbaik. (GaluhID/Setiadi)
