Dapat menggunakan kompres dingin untuk membantu menstabilkan suhu tubuh hingga merasa nyaman kembali.
Konsumsi Susu Kunyit
Kandungan susu kunyit dipercaya mampu untuk meningkatkan kekebalan dan memperkuat tubuh.
Dengan mengkonsumsi susu kunyit, sekaligus juga akan memenuhi kebutuhan kalsium dalam tubuh.
Manfaat lainnya yang tak kalah istimewa yaitu dapat mengurangi infeksi yang ada di tenggorokan.
Konsumsi Bawang Putih dan Jahe
Bawang putih dan jahe dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk olahan makanan, misalnya ditambahkan sebagai bumbu masakan.
Bawang putih dan jahe memiliki kandungan antibiotik sehingga dapat membantu meningkatkan bakteri baik dalam tubuh.
Dua bahan dapur ini selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh juga memberi kekuatan untuk melawan penyakit.
- Advertisement -
