Jumat, November 22, 2024

Latihan Terlalu Keras, Pemain Sriwijaya FC Cedera

Baca Juga

Dokter yang akrab disapa Ibad ini tidak mengatakan pemain mana lagi yang mengalami cedera. Ia hanya memberi klue saja bahwa memang ada pemain Sriwijaya FC yang mengalami cedera.

Valentino ini mengalami cedera di bagian paha ketika latihan bersama dengan rekannya. Ia mengalami benturan dan hanya mengalami inflamasi dan cedera ringan.

Dokter tim Sriwijaya FC juga memberikan tips agar tetap bisa menjaga kondisi tubuh agar selalu fit dan tak mudah cedera. Ia mengatakan para pemain harus tahu waktu untuk bermain, istirahat dan juga untuk tidur.

Tak lupa untuk konsumsi vitamin dan makanan yang memiliki nutrisi tinggi. Terakhir para pemain juga harus mengikuti seluruh arahan dan instruksi dari pelatih fisik.

Jika semua itu bisa terlaksana dengan baik, maka pemain tidak akan mudah terkena cedera. Sehingga bisa tampil maksimal pada saat latihan maupun kompetisi Liga yang sesungguhnya.

Itulah penjelasan dokter Ibad mengenai adanya pemain Sriwijaya FC cedera kala berlatih terlalu keras. Ia juga memberikan tips agar para pemain terhindar dari cedera yang sangat parah. (GaluhID/Putra)

- Advertisement -

Tinggalkan Balasan

- Advertisement -
 
 
Berita Terbaru

Heri Rafni Kotari Sosialisasikan Perda Pengelolaan Sampah di Ciamis

Ciamis, galuh.id - Anggota DPRD Provinsi Jawa Barat dari Fraksi Partai NasDem, Heri Rafni Kotari, sosialisasikan Peraturan Daerah (Perda)...

Artikel Terkait