Berita Banjar, galuh.id – Tiap pagi dan sore, Taman Kota Banjar Jawa Barat dipenuhi warga yang berolahraga. Kebutuhan akan relaksasi dan rekreasi membuat warga cenderung bisa lebih tenggang rasa.
Jogging, berjalan kaki dan senam merupakan jenis olahraga yang banyak warga pilih. Hal itu karena olahraga tersebut mudah dan murah sekaligus menyehatkan.
Tak aneh bila setiap sore, taman-taman akan penuh warga yang sedang gerak badan. Seperti di Taman Kota Lapang Bhakti Kota Banjar misalnya.
Setiap pagi dan sore, tak sedikit warga di daerah ini yang meluangkan waktunya untuk olahraga.
Sebagian besar dari mereka merupakan anak-anak, kaum muda, perempuan dan laki-laki.
“Setiap sore lari di sini,” kata Sahrul siswa SMAN 1 Kota Banjar, Minggu (15/10/2023).
Sebelum melakukan olahraga rutinnya, ia biasa melakukan pemanasan dengan mengangkat kaki dan lompat-lompat selama 10 menit.
